一个致敬“Boal：重新塑造你的恐惧
条例草案Boal
编者按：MKP老条例草案Boal纽约市去世，享年80岁。 在他的荣誉，下面我们转载的文章，他2009年9月版的 “华尔街日报”作出了贡献，他的最新电子书的基础上，获得免于恐惧的自由。
比尔总是创建新的思路。 例如，他开始在纽约访问的高层和辅助生活家园，居民之间进行“共享圈”。 去年11月，他出席了在伦敦，在那里他提拔世界长老聚会“长老指导老年人”，获得了十几个男人的承诺在他们的社区实施方案。
就个人而言，我会一直祝福近年来留他在皇后区的家中与条例草案“每当我在纽约。 和友谊加深了我们之间的。 如果你有一个条例草案Boal或贡品，你想与我们的读者分享的记忆体，请使用下面的“备注”一节。 谢谢！ - 犹太中解放出来，主编。
重新塑造你的恐惧
条例草案Boal
某个地方，某个时候，也许当你小，某人或某事您介绍害怕。 他或她教你害怕。 你没有任何问题的选择，所以你拿了它。
如果你像我们许多人一样，你已经得到了不少的尝试和真实的故事，证明你为什么你这样从你的童年。 这些故事结合起来，在你的头脑和感情互动，以创建一个脚本，你经常在你的生活行事。
我的旧脚本
当我是九，居住在伊利诺伊州的埃文斯顿，我的母亲被送到当时称为疗养院，休息和治疗抑郁的人回家。 这是12月圣诞节附近，于1939年。 我还记得被单独与我的父亲在圣诞节那天，我们都试图要开朗。
我永远不会忘记我爸爸对我说，关于我母亲的日子：“你得到了不公正的待遇，儿子，你真的做到了”我选择了与我进行多年发言。
我选择使我生活中的原料处理我的“故事” - 我的一切发生在我身上，或没有理由的信念。
然后，当我15岁，我出了车祸，我不记得。 有人告诉我打车在路上的颠簸，撞向一棵树，和送我透过挡风玻璃飞。 驾车的男孩以为我死了，我拖入草丛。 对我来说幸运的是，他的妈妈打电话报了警。
作为一个意外的结果，我是9天与颅骨骨折昏迷。 当我醒来时，我有悸动，痛苦的偏头痛。 我也有我的额头上讨厌的疤痕
我想，我看了看丑陋。 我没有起床的勇气日期问一个女孩，直到我19岁，而当时的疤痕几乎消失。
所以，我的选择，可惜自己我九岁的时候得到了加强，当我作为另一个15“不公正的待遇。” 我的选择，可惜自己落在我爸爸的评论，“你得到了不公正的待遇，儿子。”
“可怜我”成为我定义的性格特征。
我意识到很多很多以后的生活中，我的父亲是可能是谈论自己，而不是我。 他是一个人得到了不公正的待遇。
我妈妈患有抑郁症，她的后半生，她总是可怜自己。 所以，我从我的父母都自怜。 随着自怜，有担心，我并没有得到相同的，我认为其他人都得到了很好的协议。 这些思想支配我的生活，到我30多岁。 我是我一直在我的童年的脚本。
“超越恐惧的第一步是形象，早已超越了自己，说：”唐琼斯，部长，作者和MKP的领导者
采取的行动
一个精神错乱的流行定义是做你一直在做同样的事情，并期望得到不同的结果。 威廉布莱克写道，“的人，从来没有改变他的意见是像死水，和品种的爬虫类动物的头脑。”
你可以改变你思考的方式和应对生活。 您可以开始删除旧的同样的老故事，你想怎么活，你真的是谁写自己的脚本。 我知道改变你的生活的最好方式是创造你的你想你的生活视野。
为自己创建的愿景声明 ，声明你的生活会想，如果所有的梦想终于成真。
试想一下，这是新年的除夕从现在开始的三年。 想象一下，你的生活你想住的地方，做你想做的事。 你与您所选择的的合作伙伴。 有在你的生活丰富的金钱，时间和乐趣。 成功得容易给你。 你比你过的幸福。
什么是你理想中的生活细节？ 你的家是什么样子？ 说明它的风格，家具，城市和国家。
你有一个合作伙伴？ 是什么，他或她的样子吗？ 你有孩子吗？ 多少？
不要拿着您的视力声明。 高得离谱。 奥普拉希望你在她的节目。 奥巴马总统给你一个金牌。
具体什么样的人，你总是想，你总是希望有。 有它的乐趣。 随之而来。
哲学家和作家亨利大卫梭罗“中写道：”如果住他想象的生活他的梦想和努力的方向之一的进步充满信心，他将在共同小时意想不到的成功与满足。
我曾执教过许多人，使他们能够创建一个大胆的新计划，帮助他们，使他们的设想成为现实的愿景声明。
写自己的脚本 ，而不是出于你被你的父母，你的家人，你的老师，广告和媒体给予的脚本。 不要接受所有的空调，从我们的市场营销主导的社会。
在你长大了新的脚本，写在你把那小子的照顾那些无法照顾自己时，他很少场面。 这是什么孩子仍住里面你需要吗？ 没有孩子时小？ 您将如何让这些东西他现在呢？
下面是一个简单的的问卷，以帮助您开始。 填空。
你的眼光声明
1。 日期：除夕夜，从现在起三年
2。 我每年的收入$______________。
3。 给我带来什么我丰富的收入是:_________________
4。 我住在我梦想中的家，这是in__________________。
5。 我爱我家（S）是:__________________________
6。 我住谁给我一个美好的人:______________
7。 其中我收到的荣誉是:________________________
8。 拉出了浑身解数。 高得离谱。 奥普拉希望我在她的节目的原因是：__________
9。 我巨大的感谢的是:_______________
10。 为什么我的生活却变成了只是我梦想着这将是的理由是：__________
添加您自己的眼光语句的详细信息。
并检查了这些重新定义你的恐惧的三个奖金提示。
1。 哼！继续前进，HUMMMMM。 感觉在喉咙的声音。 觉得它在你的身体震动。 坎你了解和喜欢的一首曲子。 “行，行，行你的船，轻轻地流下来。”是我的最爱之一。 当你自己大声哼，通知你调用恐惧的表现会发生什么。 你那么害怕你的嗡嗡声时吗？
2。 移动。恐惧显示，物理。 做延伸，仰卧起坐，去散步。 做一些物理分发被困在恐惧中的能量。 肢体动作的力量可以改变的恐惧。
3。 用你的想象力 ，找到一个图像，gladdens你的心脏：黄玫瑰，花栗鼠，山，海，春芽的一个分支，一个婴儿的笑容。 下一次你搭上了恐惧思想，轻轻地接受它的存在你和一个你爱的形象立即开关，可怕的思想。 这样做了很多。 没有努力被浪费了。 爱自己了很多。 当你来到恐惧，而不是从爱你整个的生活变得更好。 现在就开始。
| Boal条例草案“是一个总部设在纽约市的个人和企业成功的教练，激励人心的演说。 bover文章是从他最新的电子书，免于恐惧的自由，从A到 Z |
评论
2发表的关于保护条例草案Boal致敬：重新构建你的恐惧
- 丹尼尔在五，2009年10月第二日下午08:45
- 拉吉在周三，2010年1月27日下午06:55
条例草案“，你的话，跟我说话，跳下屏幕！ 谢谢。 我发觉自己的生活免于恐惧，然后从恋爱，然后免于恐惧，然后从... ...你明白了吧。 我的生活从爱的选择。 AHO！ HUMMMMM！
一个真正有远见的温暖和爱心的人。 总是愿意帮助和伸出一只耳朵，如果你只需要谈。 我会想念他的。
告诉我们你在想什么... ...
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